कोरोना वायरस से बचने के लिए डॉक्टरों के मुताबिक मास्क पहनना जरूरी माना गया है. लेकिन कुछ लोग मास्क अच्छी तरह से नहीं पहनते हैं. कुछ लोग अक्सर गलत तरीके से ही मास्क अपने चेहरे पर लगाते हैं. जो हर किसी के लिए मुसीबत बन सकता है.
दरअसल यदि गलत मास्क पहने वाले को संक्रमण होगा तो उसके आस-पास वाले लोगों को भी कोरोना हो सकता है.चलिए आपको बताते हैं मास्क पहनने का सही तरीका.
कई लोगों को मास्क पहनकर सांस नहीं आती है. तो वो अक्सर नाक को खुला छोड़ देते हैं. इससे मास्क पहनना का कोई फायदा नहीं होता है. मास्क पहनते वक्त आपका चीन यानी ठुड्डी भी पूरी कवर होनी चाहिए.
एक बात ध्यान रखें की ढीला मास्क बिल्कुल भी नहीं पहनना चाहिए. ऐसा मास्क पहनने का कोई फायदा नहीं होता है.
मास्क पहनते वक्त पूरा नाक कवर करना बहुत जरूरी है. कई लोग नाक का टिप ही कवर करते हैं जो आपको मुश्किल में डाल सकता है.
कोरोना वायरस से बचने के लिए मास्क चेहरा कवर करे के लिए है. आप पूरा फेस कवर करें. हो सके तो चश्मा भी लगा लें.साथ ही अपना सिर भी ढंके.
आप अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ कर लें और साफ हाथ से मास्क को पहने ताकि इसका असर लंवे वक्त तक बना रहे.
लेकिन मास्क पहनते वक्त इस बात का ख्याल रखें कि आपका मास्क आपके नाक, मुंह और ठुड्डी को अच्छे से कवर कर रहा हो और मास्क में लगे इलास्टिक बैंड्स कान के पीछे सावघधानीपूर्वक फिक्स हो जाएं.
आपका मास्क का मेटालिक स्ट्रैप भी नाक के ब्रिज पर सही तरीके से पोजिशन्ड होना चाहिए.
ध्यान रखें कि मास्क के अंदर जो हवा आ रही हो वो सिर्फ मास्क में लगे वॉल्व से फिल्टर होकर आए. इसी के साथ अपने मास्क को बार बार छूने से बचे.
वहीं एक बार इस्तेमाल किया हुआ मास्क दुबारा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इसे रोजाना बदलना चाहिए.
मास्क को इस तरीके से उतारे-
मास्क हमेशा उतारना उसकी लास्टिक या फीता पकड़कर निकालना चाहिए. मास्क नहीं छूना चाहिए.
मास्क को कभी भी बाहर की तरफ से हाथ ना लगाएं.
मास्क को पीछे की तरफ से पकड़कर तुकंत डस्टबीन में डाल दें.
इसके बाद अपने हाथों को सैनिटाइजर या साबुन से साफ करें.
